一行人回到府中时，已经是酉时一颗了，天色也渐渐黯淡了下来，喧嚣了一天的建康城，也迎来了难得的寂静。
高飞等人在回来的路上，顺便买了一些新鲜的蔬菜，还有几条鱼。
该做晚饭的时候，高飞让女婢煮了一锅粥，把买来的菜都洗了洗，把鱼杀了，鱼鳞刮了，鱼的内脏掏空，一切食材都准备妥当之后，高飞便要亲自下厨。
可是，管家王九却死活都不愿意，说这种粗活不是主人应该做的，请高飞不要自降身份。
高飞哪里管得了这些，他只想吃一顿可口的饭菜，可是这个时代的人们只会煮菜，不会炒菜，这让他很郁闷。为了吃一顿克扣的饭菜，他也只好豁出去了，亲自下厨。
尽管王九再怎么不愿意，可毕竟高飞才是主人，王九也执拗不过高飞，只能随他去了，不过为了确保高飞的安全，却将所有人都叫到了伙房护卫，生怕高飞做饭时出现什么意外。
高飞虽然已经五岁了，但他的个头并不高，与同龄孩子相比，总是会低上别人一头，这也许是由于从小营养不良所致。他要下厨炒菜，首先身高是个问题，他的个头也只够看到灶台上的锅而已。
于是，高飞便让人在灶台那里垫上了几块石头，这才让他的身高得以超过灶台。不过，问题又来了，由于他的胳膊不够长，即便是拿着锅铲，也够不到在锅里去炒菜。
无奈之下，高飞只好下来，让女婢小红来代替他炒菜，他则在一旁指挥。
周三负责劈柴，代六负责烧锅，女婢小兰负责备料，小红负责炒菜，而王九则负责驮着高飞让其居高临下的指挥。
于是，一场别开生面的炒菜就开始了，由高飞语音指挥，小红代劳，所有人都配合在一起。为了让大家都吃到可口的菜肴，高飞将自己从现代带来的老干妈、辣椒等调味品都用上了。不过，当辣椒放入锅中一阵翻炒之后，整个伙房里都弥漫着一阵辣意，除了高飞之外，所有的人都被这辣椒呛得直打喷嚏，而负责炒菜的小红，眼睛都辣出泪来了，一边抹着眼泪，一边辛苦的翻炒，只为替主人做出一顿可口的菜肴。
小红好不容易炒完了这一盘青菜，虽然中间出现了几点错误，但瑕不掩瑜，高飞品尝之后，感觉味道还算不错，非但没有责怪小红，反而大加赞赏了一番，夸的小红都有点不好意思了。
这个时候的菜，还真的没有几种，高飞于是亲自去房间拿出来了他珍藏许久都没舍得吃的西红柿、土豆、胡萝卜，让小红再次替代他炒菜，他负责
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